Minum 3 Cangkir Kopi Bisa Kurangi Risiko Penyumbatan Arteri

Channel Kopi - Terlalu banyak meminum kopi memang tidak baik bagi tubuh. Namun, dengan meminum tiga sampai lima cangkir kopi setiap harinya, dapat mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah yang menyebabkan serangan jantung.

Seperti dilansir Daily Mail, peneliti telah menemukan mereka yang minum kopi dalam jumlah sedang setiap harinya paling mungkin terkena kalsium koroner di arteri, indikator awal penyakit kardiovaskular (CVD)

Para ilmuan telah mempelajari sekelompok pria dan wanita Korea, kurang lebih 25.000 yang rata-rata berusia 41 tahun yang mengonsumsi kopi, tidak memiliki tanda-tanda penyakit jantung.

Temuan mereka menunjukkan rasio kalsium yang 0,77 untuk orang-orang yang memiliki kurang dari satu cangkir kopi per hari, 0,66 untuk mereka yang minum satu sampai tiga cangkir kopi, dan 0,59 bagi mereka yang mengkonsumsi 3-5 cangkir kopi per harinya.

Penelitian yang dipimpin oleh Rumah Sakit Samsung Kangbuk di Seoul, Korea Selatan, diterbitkan oleh jurnal Jantung, menyimpulkan, studi menambah semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa konsumsi kopi mungkin terbalik jika dikaitkan dengan risiko CVD (penyakit jantung)

Akan tetapi, mereka juga menambahkan untuk mengonfirmasi temuan ini lebih lanjut agar bisa membangun dasar biologis potensi efek pencegahan kopi pada penyakit arteri koroner.

Minum Kopi Bersihkan Pembuluh Arteri Jantung

Chanel Kopi - Studi dari Korea menemukan efek menyenangkan dari minum kopi. Minum beberapa cangkir kopi sehari membantu pembuluh arteri menghindari penyumbatan penyebab penyakit jantung. 

Penelitian dari Korea itu melibatkan 25 ribu karyawan pria dan wanita yang rutin menjalani pemeriksaan kesehatan di tempat kerja. Karyawan yang minum tiga sampai lima cangkir sehari ditemukan lebih sedikit memiliki tanda-tanda awal penyakit jantung dalam pemeriksaan kesehatan mereka.

Tentu saja penemuan ini menambah panas debat perihal kebaikan kopi untuk kesehatan jantung. Hingga saat ini masih terjadi kesimpangsiuran mengenai dampak kopi untuk kesehatan jantung.

Beberapa studi sebelumnya membuktikan dampak konsumsi kopi terhadap faktor risiko penyakit jantung seperti meningkatnya kolesterol dan tekanan darah. Sementara penelitian lain menemukan kopi mungkin memberi perlindungan untuk kesehatan jantung. Hingga saat ini belum ada bukti penelitian yang konklusif. Penemuan terakhir dari Korea Selatan yang diterbitkan di jurnal Heart menambah panas diskusi soal kopi dan jantung.

Dalam studi tersebut peneliti menggunakan pemindai medis untuk memeriksa kesehatan jantung. Secara khusus mereka melihat segala penyakit di pembuluh arteri jantung, pembuluh koroner. Dalam kasus penyakit jantung koroner, pembuluh koroner tersumbat oleh penumpukan lemak di dindingnya.

Pemindai yang digunakan peneliti mencari timbunan kecil kalsium di dinding pembuluh koroner untuk mencari tanda awal proses terjadinya penyakit jantung. Tak satu pun dari karyawan obyek penelitian yang memiliki gejala-gejala penyakit jantung. Tetapi satu dari sepuluh terlihat memiliki timbunan kalsium dalam pemeriksaan.

Para peneliti membandingkan hasil pemindaian dengan konsumsi kopi harian yang dilaporkan sendiri oleh karyawan. Sementara itu juga diperhitungkan faktor risiko potensial lainnya untuk penyakit jantung seperti merokok, olahraga, dan riwayat penyakit jantung dalam keluarga.

Mereka yang minum beberapa cangkir sehari ditemukan lebih sedikit memiliki timbunan kalsium dalam pembuluh arteri jantung dibandingkan mereka yang minum lebih banyak atau tidak minum kopi sama sekali.

Kendati demikian, peneliti mengatakan dibutuhkan lebih banyak studi untuk mengonfirmasi dan menjelaskan kaitan antara minum kopi dan penyakit jantung. Kopi mengandung stimulan bernama kafein dan sejumlah senyawa lain. Masih belum jelas apakah kafein dan senyawa-senyawa itu bermanfaat atau malah berbahaya untuk tubuh.

Victoria Taylor dari British Heart Foundation mengatakan,"Studi ini mengulas hubungan potensial antara mengonsumsi kopi dan menurunkan risiko pembuluh arteri jantung tersumbat. Dibutuhkan lebih banyak studi untuk mengonfirmasi penemuan ini dan mengerti alasan kaitan antara kopi dan kesehatan jantung."

"Kita perlu berhati-hati dalam menggeneralisasi hasil penelitian yang dilakukan terhadap masyarakat Korea Selatan yang memiliki pola makan dan gaya hidup berbeda dengan Inggris," tambahnya.

Kafein tidak pengaruhi penyakit jantung, asal

Channel Kopi - Konsumsi kafein tidak mempengaruhi kondisi jantung yang terkena penyakit.

"Kafein tidak masalah asal jangan berlebih," kata Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RSU Bunda Jakarta dr. Dicky Hanafy, Selasa (24/2).

Menurut dia, secara umum, penderita penyakit jantung masih dapat mengonsumsi kopi asal kandungan kafein tidak melebihi batas normal.

Kandungan kafein berbeda-beda, bergantung pada jenis minuman.

Ia mengatakan bila ingin mengonsumsi kopi, sebaiknya tidak lebih dari dua gelas dalam sehari.

Tetapi, lanjut dia, konsumsi tersebut juga bergantung pada usia dan penyakit lain yang menyertai.

Penyakit jantung dapat disebabkan oleh penyakit lainnya, seperti hipertensi, obesitas dan kolesterol.

Gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok juga dapat menyebabkan penyakit jantung.